Přerušovaný půst(Video-Kurz): 2měsíční výzva pro nový začátek

• 1# Kompletní návod na přerušovaný půst pro pokročilé i úplné začátečníky.

   

  Jíst každé 2–3 hodiny, být otrokem jídla, neustále mít chutě na sladké a hlad, trpět inzulinovou rezistencí, zažívat výkyvy energie spojené s nárůstem krevního cukru a neustále počítat kalorie – to není naše přirozenost.

   

  Existuje jiná cesta! Přerušovaný půst držím už 9 let a chci se s vámi podělit o své zkušenosti. Za tu dobu jsem si vytvořil maximálně efektivní systém na hubnutí, udržení nízkého procenta tělesného tuku po celý rok a budování svalové hmoty. Na rozdíl od ostatních jsem na tom stejně jako vy – „fitness lifestyle“ není mou životní prioritou. Máme důležitější věci na práci než zapisování do kalorických tabulek a neustálé řešení jídla.

  To totiž vyžaduje obrovské množství času, obětování a vůle. Není proto divu, že se u většiny lidí po dietě rychle dostaví „jojo efekt“. Jak říká James Clear:  „Vítězové i poražení mají stejné cíle. Zapomeňte na cíle, ale soustřeďte se raději na systém."
  

   

  Díky tomuto systému stravování zjistíš, že výsledky se dostaví téměř bez námahy ve srovnání s klasickými přístupy. Navíc budou dlouhodobě udržitelné a povedou tě ke zdraví!

   

  Práce na směny a přerušovaný půst? Jak nabírat svaly při půstu? Co naruší půst? Přeskočit snídani nebo večeři? Přerušovaný půst pro ženy? Na všechny tyto otázky najdeš odpovědi + vše o stravě, co bych si přál vědět dříve.

   

  Hlavní část kurzu má přibližně 7 hodin obsahu. Ano, je to hodně, ale vše je rozděleno do krátkých, jasných videí, vysvětlených „lidskou řečí“.

   

• 2# Biohacking – Optimalizace spánku a cirkadiálního rytmu, Meditace a mozkové vlny, Tipy a hacky pro optimalizaci krevního cukru atd. Spíše než „Biohackingu“ jsem zastáncem „Bioharmonizingu“. Co to znamená? Tipy a triky jsou fajn, ale na cestě ke zdraví neexistují zkratky. Proto se v kurzu věnuji tomu nejpodstatnějšímu na toto téma. 

• 1# Bonus: Kurz Prodloužené půsty: Kompletní manuál na vícedenní půsty– Nejjednodušší a nejrychlejší cesta, jak zhubnout, zbavit se tuku a udržet si dobrou postavu po celý rok, bez počítaní kalorií? Dle mého názoru ano. Za předpokladu, kdy postupujeme bezpečně a vyhneme se častým chybám. Půsty nabízí mnoho zdravotních benefitů jako zlepšení inzulínové citlivosti, proces autophagy, snadný kalorický deficit, „reset“ trávení, BDNF pro náš mozek atd. V tomto modulu: jak bezpečně začít s půsty, typy prodloužených půstů, jak často různé druhy zařazovat, jak bezpečně přerušit půsty…prostě všechny informace a triky, za které bych zaplatil „zlatem“ a trvalo mi roky je otestovat a vyladit. Zjistíš že vydržet 24 hodin či déle bez jídla je jednoduší, než sis myslel. Tato část má přibližně 1 a půl hodiny obsahu.

• 2# Bonus: Přístup do FB skupiny: možnost komunikace semnou a dalšími účastníky kurzu. V případě, že bys měl otázku či potřeboval pomoc, budu ti k dispozici.

• 3# Bonus: Celostní přístup ke zdraví (Mini-kurz): Aktuálně již přes 1 hodinu bonusového obsahu.  (Další uppdate je v procesu.)
  
  

• 4# Bonus: Legendární Tréninkový plán do posilovny – Získáš Milošův tréninkový plán a tréninkové metody. 

• 5# Bonus: Tréninkový plán na doma s vlastní váhou na 2 měsíce – Principy, tipy a zábavný tréninkový systém na cvičení na doma. Kdybych nemohl do posilovny, tak cvičím doma přesně tento tréninkový plán.

• #6 Bonus: Tréninkový plán pro ženy do posilovny

• + Video-kurz lze i snadno sledovat na vašem mobilním telefonu. Po zakoupení a následném přihlášení můžete okamžitě začít sledovat (otevřou se vám moduly, zde dole na stránce.)

• + Přístup k video-kurzu je neomezený = žádné roční předplatné. Jednou zakoupíš a máš k němu přístup neustále. Když přidám další bonusový obsah, nebo kurz vylepším, tak ke všemu budeš mít přístup. Vždy tedy budeš mít aktuální verzi.

• + Garance 14 dní vrácení peněz? Ano, nemáš co ztratit. Mohu garantovat, že dostaneš informace, které mají mnohem větší hodnotu než je cena kurzu.  (více o garanci níže na konci stránky)

Moduly

Garance 14 dní vrácení peněz

 Nemohu zaručit, že ti kurz změní život. Jestliže máš nadváhu, tak nemohu zaručit, že zhubneš 15 kg za 3 měsíce jako mí klienti na fotkách v recenzích.

To nemůže nikdo…

Nemohu za tebe jíst, shlédnout všechny videa a snažit se. Co však garantovat mohu, že dostaneš informace, které mají mnohem větší hodnotu, než je cena kurzu.

Upřímně věřím, že pokud budeš opravdu chtít a uplatníš je, tento kurz je investice, která se ti časem mnohonásobně vrátí.

 Dal jsem do tohoto kurzu srdce a za jeho hodnotou si plně stojím. Proto 14 dní záruka vrácení peněz pod "férovou podmínkou dobré vůle".

Podmínka je shlédnout celý video-kurz. Jestliže by ti něco v kurzu chybělo, napiš mi. Zkusíme vyřešit tvůj problém či otázku.
Pokud bys i přesto upřímně nebyl spokojený s hodnotou kurzu, stačí mi napsat pravdu.

Vrátím ti peníze. (A samozřejmě ti vypnu přístup ke kurzu a jeho budoucím zlepšením :D.. takže budeš ve stejné situaci jako teď, ale budeš mít jistotu, že ti velká šance na nový začátek neproklouzla mezi prsty)

Raději ti vrátím peníze, než abych ztratil tvou důvěru do budoucna.

Jestliže jsi férová osoba s dobrou vůlí, nemáš co ztratit.

Takže jsi konečně připraven vzít meč osudu zpátky do svých rukou?

Informace v tomto online video-kurzu slouží pouze pro informační účely a nemají sloužit jako náhrada odborné lékařské pomoci. Nedoporučuji zakoupit nikomu jehož zdravotní stav je v přímé kontraindikaci pro způsob stravování popisovaný v tomto kurzu. Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoliv změny ve vašem stravování a životním stylu. Jakékoliv nakládání s informacemi v tomto video-kurzu je na vlastním uvážení a odpovědnosti kupujícího (diváka).

Proměny mých klientů

×

1 / 12

2 / 12

3 / 12

4 / 12

5 / 12

6 / 12

7 / 12

8 / 12

9 / 12

10 / 12

11 / 12

12 / 12

❮ ❯

Recenze

×

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6

❮ ❯